坐角式功效束角式

坐姿寬腿前彎式- 坐角式（Upavistha Konasana） - MSN 健康 ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

坐姿寬腿前彎式 難度 1 焦點 靈活度 牽涉到的身體部位 骨盆,雙腿,背部 器材 無設備 梵文名稱 坐角式（UpavisthaKonasana） 設定 關閉 HD HQ SD LO 跳過廣告

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊