【閱事】其實，我們都寂寞：培養獨處的能力，做自己最好的陪伴
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周遭都沒有人了解我，內心彷彿破了個洞般空虛。
「有時我們會很想逃避寂寞、悲傷、痛苦等負面情緒，但這些感覺其實都是真實的感受，不需要過於害怕。
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