冬季游泳- 来自维基导游的旅行指南

冬季游泳或冰上游泳是在寒冷季節期間的冒險活動，被視為挑戰人體極限、生存或救援訓練的一部分；或許看起來很奇怪，但卻是一種放鬆的方式。 在較為寒冷的氣候中，冬季 ...

很多研究亦指出，於寒冷乾燥的冬季游泳，其健身價值比夏季更高。因此大家在冬天時候也應該保持游水習慣。 根據香港政府的統計數字，游泳是香港人最喜愛的 ...

台灣的天氣四季分明，冬季並不是大家理想中的游泳季節。所以這時候正是需要長距離耐力訓練的鐵人練習游泳的最佳時機，冬季游泳訓練該做哪些安排呢?!

許多游泳愛好者在寒冷的冬天一樣照常下水，不管是維持一定水溫的室內池，甚至是室外氣溫十度以下的戶外池，那種游完通體舒暢的感覺是一種享受。

在這個冬天及連續假日，用游泳來消除多餘的體重！我們在這篇文章中列出了冬季每天游泳的好處.