吳易澄醫師的游泳復健筆記: [游泳] 冬天游泳該注意的三件事

（冬季游泳运动） ... 冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳；以 ...

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冬季游泳或冰上游泳是在寒冷季節期間的冒險活動，被視為挑戰人體極限、生存或救援訓練的一部分；或許看起來很奇怪，但卻是一種放鬆的方式。 在較為寒冷的氣候中，冬季 ...

許多游泳愛好者在寒冷的冬天一樣照常下水，不管是維持一定水溫的室內池，甚至是室外氣溫十度以下的戶外池，那種游完通體舒暢的感覺是一種享受。

當冬季來臨，你的游泳訓練會因此中斷、還是根本不受影響的照樣到泳池報到？如果你是後者，會在冬天游泳的「勇者」，那以下這10件事，應該會非常有感。