冬季游泳訓練該做哪些安排? 動一動 專欄作家 Balance的鐵 ...
文章推薦指數: 80 %
台灣的天氣四季分明,冬季並不是大家理想中的游泳季節。
所以這時候正是需要長距離耐力訓練的鐵人練習游泳的最佳時機,冬季游泳訓練該做哪些安排呢?!
SigninJoin
專欄
報導
知識
人物
影音
裝備
IRONMAN商品
BraveLog運動趣
Signin
Welcom
延伸文章資訊
- 1是否有嘗試過冬天游泳,了解他的好處和壞處吧| 運動生活 ...
- 2中華民國游泳協會(CTSA)
歡迎光臨中華民國游泳協會(CTSA) 官方網站.
- 3吳易澄醫師的游泳復健筆記: [游泳] 冬天游泳該注意的三件事
許多游泳愛好者在寒冷的冬天一樣照常下水,不管是維持一定水溫的室內池,甚至是室外氣溫十度以下的戶外池,那種游完通體舒暢的感覺是一種享受。
- 4冬季游泳訓練該做哪些安排? 動一動 專欄作家 Balance的鐵 ...
台灣的天氣四季分明,冬季並不是大家理想中的游泳季節。所以這時候正是需要長距離耐力訓練的鐵人練習游泳的最佳時機,冬季游泳訓練該做哪些安排呢?!
- 5只有在冬天游泳的你才會懂的十件事|動一動don1don
當冬季來臨,你的游泳訓練會因此中斷、還是根本不受影響的照樣到泳池報到?如果你是後者,會在冬天游泳的「勇者」,那以下這10件事,應該會非常有感。