「長夏」濕氣重喝水方式錯了小心水腫！3穴位幫身體除濕 ...
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點我收藏時序進入二十四節氣的處暑（國曆8月22日），「處」代表暑氣停止、終止的意思，天氣也開始轉涼，雖然白天還是很炎熱，但夜晚已漸漸偏涼。
其實，每年立秋（國曆8月7日）到秋分（國曆9月22日）這段時間屬於「長夏」，養生首重脾胃排濕，中醫師分享幾個排除體內多餘濕氣的好方法。
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