夏天懶洋洋是因為身體「濕氣」太重！中醫4 招幫身體除濕 ...
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但就中醫的觀點，這樣也會讓體內的「濕氣」排不出去，讓你整天懶洋洋。
究竟什麼是「濕氣重」？台中慈濟醫院中醫師伍崇弘解釋，以水蒸氣比喻，水喝進人體，需要熱能把液態水變成水蒸氣才能送進細胞使用。
經常喝冰水，
