一星期泡澡超過五次的人，多半有一顆強壯的心臟，而且循環 ...

文 / 克勞蒂亞‧哈蒙德 泡澡真是萬靈藥這份發表在雜誌上，就只是簡單題名為《溫度》（Temperature）的研究， 研究人員表示，男性泡澡一小時，燃燒的卡路里等同於散步半小時。

這句論述聽起來似乎太美好了，實在難以置信，但請記住，水溫必須始終保持在攝氏四十度，所以要是你想在家裡試試這一招，就得不斷補充浴缸中的熱水。

實驗結果倒是挺顯著的：參加實驗的男性身上配戴的葡萄糖檢測儀顯示，他們泡澡時能量消耗比率提升八○％。

這麼一來，有沒有其他研究主張乾脆放棄運動，只要泡澡就好？ 真可惜，沒有。

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