首頁高翻高翻:大多數的健身教練也做不規範的訓練動作! - 每日頭條 高翻院高翻:大多數的健身教練也做不規範的訓練動作! - 每日頭條2024-11-23文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量,您需經驗證才能訪問我們的網站。驗證過程將自動完成,您只需等待數秒… 完整訊息請參考請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1高翻丨讓你身體爆炸的動作,技術全解來了_古德體育- 微文庫2如何完成标准的高翻(Power Clean)? - 知乎3高翻/上膊: 股四頭肌, 臀肌, 斜方肌, 三角肌, 豎脊肌, 全身- MSN ...4高翻:大多数的健身教练也做不规范的训练动作!_杠铃 - 搜狐5力量新手如何学习高翻(power clean) - 简书