游水減肥成功一個月瘦12kg｜游泳好處多｜8個游泳瘦身重點 ...
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事實上每個人體質不同，要游泳減肥成功，不如先從以下5個重點開始入手了解，讓游泳減肥更成功。
2游水消耗卡路里.
Diet&Fitness游水減肥成功一個月瘦12kg｜游泳好處多｜8個游泳瘦身重點
Photo:Gettyimages
READMORE游水減肥成功一個月瘦12kg｜游泳好處多｜8個游泳瘦身重點Shareto:LASTMODIFIED28MAY2021【游水減肥分享】游水真的可以減肥減肚腩？游水減肥的好處，比起其他瘦身運動免卻流汗及悶熱感覺，如果問游水除了瘦身外，還可以減肚腩嗎？當然可以，由於游水要利用身體四肢運動
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