游泳減肥很難嗎? 3個心法~事半功倍！ | 《研究塑身趣》
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游泳減肥真的很難成功嗎？ 今天就來帶大家認識三個正確的游泳瘦身心法，讓你輕鬆養成易瘦體質！
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許多想利用游泳來達到減肥的人發現，游泳不但不能瘦身，有時還會更胖。
到底是什麼原因影響了游泳減肥效果呢？游泳減肥真的很難成功嗎？
今天就來帶大家認識三個正確的游泳瘦身心法，讓你輕鬆養成易瘦體質！
心法1：飲食習慣是游泳減肥的第一步
不論你要搭配甚麼運動來減
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