真是不公平!為什麼減肥總是先減到胸部? - 康健雜誌
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A:事實上,脂肪會從身體哪個部位先減少,因人而異。
美國營養學博士布莉爾(Janet Brill)指出,由於每個人的基因組成不同,脂肪先變少的部位也會不同。
「如果你的身體傾向腰圍先增加,那麼當你減重,先減少的,也會是腰圍,」她說。
同樣地,也有一些女性發現變胖時,總是胸圍先變大,那麼當你開始減