【五大守則，擊退燥熱上火體質】澄觀(台北) 副院長張文馨醫師 ...

MENU免疫力可以說是人體免疫系統功能的統稱，在體內的功能不外乎是防禦、偵測外來的入侵者，諸如：細菌、病毒、過敏原等等，當免疫系統出現問題，人體健康必然也會出現狀況。

現代人由於事務繁忙，生活步調緊湊的情形下，無論是飲食習慣、生理時鐘、運動等常常都違背自然規律，例如進食不規律、常常暴飲暴食、運動時間減少、工作壓力大、長期睡眠不足等等，很容易造成免疫力失去平衡。

根據統計，台灣屬於感冒人口偏多的國家，這也是免疫力逐漸下滑的例證之一。

若出現飯後嘔酸、胸口灼熱，這是胃食道逆流來擾亂。

胃食道