上火其實很簡單！您該注意的飲食是… | 華人健康網
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很多人都有遇過上火的情形，而且有時上火的發生比你以為的容易多了，當吃錯時，你以為只有半杯，甚至只有一兩口，No No No……星星之火可以燎原，有時身體的火反應可以快、狠、準。
現在我就最近某一個門診遇到的四個患者狀況來說明。
四位患者上火的經歷就在最近某個晚上的門診來了四個患者，發生以下狀況：患者A問：「葉醫師，我的體質適合喝桂圓紅棗茶嗎？」我：「不適合哦，你是虛火體質，桂圓紅棗喝了會上火哦~~」患者A：「哦！！難怪~~我喝了兩口後一直口乾、整個人好燥熱不舒服~~~但，就只有兩口耶~~~」患者B，剛從韓國旅遊回來……B問
