訓練該怎麼搭配生酮飲食,這是你要知道的事! - 運動星球

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請舉出兩種可為下一次訓練提供能量的食物。

這時候,你一般不會想到牛肉或切達起司吧?不過,這兩樣可說是生酮飲食的人氣食物,而據說這種飲食方... 1 訓練該怎麼搭配生酮飲食,這是你要知道的事! 2 什麼是酮體?為何需要認識它 3 你家的兒童偏食嗎?啟動食全食美大作戰 運動星球 訓練該怎麼搭配生酮飲食,這是你要知道的事! 2020-11-09 知識庫 飲食 飲食方式 觀念 NI



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