15個生活習慣養出好腦力|親子天下
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為了寶寶的成長，家長要特別用心穩定孩子的睡眠作息，早睡早起才是王道。
習慣3 運動可以增強腦力. 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但 ...
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延伸文章資訊
- 1正向生活習慣
這12大危險因子除了PM2.5暴露屬於環境因素外，其餘的大部分跟生活習慣及情緒 ... 機能，它們是健康的主要危險因子，長期不良生活習慣就容易形成慢性疾病。
- 220歲就該養成的20個健康生活習慣- 生活- 中時新聞網
不過，這也許只是少數例外的案例，根據美國醫學研究指出，影響人類壽命的原因，有5成與平常的吃、喝、拉、撒、睡等生活作息相關，因此及早 ...
- 3養成好的生活習慣@ 活得精采，劉偉澍的學習網站:: 痞客邦::
這些生活習慣跟隨著我們，所謂「習慣成自然」，也不知不覺中影響了我們的生活。我們從小父母、師長教導我們，飯前洗手，飯後漱口；早上起床刷牙洗臉，睡覺前 ...
- 4研究證實：養成10個生活習慣，降低阿茲海默症風險｜天下雜誌
最新的研究指出，其實透過日常飲食、睡眠、與運動的生活習慣改善，就可以有效提升認知能力，並且降低罹患阿茲海默症風險。伊薩森醫師 ...
- 5生活習慣病- 台視樂活- 台視網站
在日本，糖尿病又被稱為「生活習慣病」。包括糖尿病在內的多種慢性病，以前是稱為「文明病」，之所以改為「生活習慣病」，是因為這些慢性病發生的原因， ...
