健康習慣的培養有規律的生活健康飲食習慣該養成的習慣習慣養成十大健康習慣健康的生活形式健康生活好習慣健康與生活

正向生活習慣

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這12大危險因子除了PM2.5暴露屬於環境因素外，其餘的大部分跟生活習慣及情緒 ... 機能，它們是健康的主要危險因子，長期不良生活習慣就容易形成慢性疾病。

良好生活習慣有益身體健康1. 台灣居民因慢性病而亡故者多衛福部資料顯示，2016年台灣計有172,418人死亡，前十大死因的總占比為76.8%，個別占比為：惡性腫瘤 27.7%、心臟疾病 12.1%、肺炎 7.1%、腦血管疾病 6.9%、糖尿病 5.8%、事故傷害 4.2%、慢性下呼吸道疾病 3.9%、高血壓性疾病 3.4%、腎炎、腎病症候群及腎病變 3%、慢性肝病及肝硬化 2

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