研究證實:養成10個生活習慣,降低阿茲海默症風險|天下雜誌

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最新的研究指出,其實透過日常飲食、睡眠、與運動的生活習慣改善,就可以有效提升認知能力,並且降低罹患阿茲海默症風險。

伊薩森醫師 ... 面對阿茲海默症,無論是在早期退化期,或是初期發病階段,我們只能束手無策嗎?最新的研究指出,其實透過日常飲食、睡眠、與運動的生活習慣改善,就可以有效提升認知能力,並且降低罹患阿茲海默症風險。

伊薩森醫師建議,一般人可以養成這10個生活習慣......最新出版在《阿茲海默症與失智症》(Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheim



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