養成好的生活習慣@ 活得精采,劉偉澍的學習網站:: 痞客邦::
文章推薦指數: 80 %
這些生活習慣跟隨著我們,所謂「習慣成自然」,也不知不覺中影響了我們的生活。
我們從小父母、師長教導我們,飯前洗手,飯後漱口;早上起床刷牙洗臉,睡覺前 ...
「活得精采」系列文章分享養成好的生活習慣 劉偉澍 福特六和汽車公司 主計長馬斯洛說過:「心若改變,你的「態度」跟著改變; 態度改變,你的「習慣」跟著改變; 習慣改變,你的「性格」跟著改變; 性格改變,你的「人生」跟著改變。
」我們的態度,我們的習慣,我們的性格,都會影響我們的人生。
在前幾
延伸文章資訊
- 1健康的生活習慣 - WWW2首頁
養成健康的生活習慣. 一‧飲食方面:五大標準,儘量配合可達促進健康。 1.吃的時間 :定時、定量是吃得健康的基本條件,〝餓了吃〞而非時間到了而吃。餓的時候 ...
- 2養成好的生活習慣@ 活得精采,劉偉澍的學習網站:: 痞客邦::
這些生活習慣跟隨著我們,所謂「習慣成自然」,也不知不覺中影響了我們的生活。我們從小父母、師長教導我們,飯前洗手,飯後漱口;早上起床刷牙洗臉,睡覺前 ...
- 320歲就該養成的20個健康生活習慣- 生活- 中時新聞網
不過,這也許只是少數例外的案例,根據美國醫學研究指出,影響人類壽命的原因,有5成與平常的吃、喝、拉、撒、睡等生活作息相關,因此及早 ...
- 4生活習慣病- 台視樂活- 台視網站
在日本,糖尿病又被稱為「生活習慣病」。包括糖尿病在內的多種慢性病,以前是稱為「文明病」,之所以改為「生活習慣病」,是因為這些慢性病發生的原因, ...
- 5研究證實:養成10個生活習慣,降低阿茲海默症風險|天下雜誌
最新的研究指出,其實透過日常飲食、睡眠、與運動的生活習慣改善,就可以有效提升認知能力,並且降低罹患阿茲海默症風險。伊薩森醫師 ...