毛巾瘦腹運動!1 招簡單踢腿就能瘦小腹| Heho健康
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一分鐘隨時做!讓小腹平坦的臀肌伸展操結合整復推拿+伸展操+肌肉鍛鍊的三重功效,迅速確實地達到瘦身效果! 作者:Naoko 出版社:台灣 ... Skiptocontent 一分鐘隨時做!讓小腹平坦的臀肌伸展操結合整復推拿+伸展操+肌肉鍛鍊的三重功效,迅速確實地達到瘦身效果!作者:Naoko出版社:台灣東販責任編輯:江宏倫推薦原因:本書介紹的臀部拉筋,除了能讓小腹平坦外,最大特色就是具有高度的整復效果,能調整身體的歪斜,只要透過臀部拉筋法,就能自己進行調整,進行過程中會以自
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