中醫科 - 郭綜合醫院

白雁說明，其實吃多了降火藥物或寒涼飲食，都會損傷人體陽氣，特別是傷人脾胃，不利代謝濕熱，身體的濕熱會更嚴重。 那麼要改善陰虛濕熱體質，是先補虛， ...

所以常會感覺四肢冰冷，不見得是冷底，可能是有陰虛燥熱的「假冷底」體質。 ... 蔡光前建議，改善虛寒體質最簡單的方法，就是每天適量飲用溫的生薑 ...

應食溫熱食物，如羊肉、生薑、桂皮等。 3、陽虛體質：屬虛寒體質。四肢多不溫，怕凉喜暖，神疲，喜吃 ...

陰虛體質人士應多補充水份，並以清淡、甘涼、滋潤的食療作調理；包括雪耳、沙參、百合、石斛、花旗參、玉竹、淮山、蜂蜜、乳製品、大白菜、冬瓜、豆腐、梨 ...