延緩老化的飲食 - i醫健康網
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建議我們仍需以天然的「原型食物」為主,才能達到抗老化的效果,例如可採用防止失智的地中海飲食(Mediterranean Diet)和心智飲食(Mind diet) ... Home 銀髮族 保健 A- A A+
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六類食物幫助對抗自由基,防病抗老化 · 一、硫化物 是抗氧化元素「 GSH ( 穀胱甘肽) 」的主要原料,攝取足夠可以幫助身體合成GSH ( 穀胱甘肽) , ...
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