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去健身房一定要請教練嗎？ - J-Wei 健身旅行日記- 痞客邦

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以上是我的心路歷程，. 在來回到主題上，. 我會用三個觀點來讓你理解去健身房需不需要請教練，. J-Wei健身旅行日記 跳到主文 經營這個部落格主要是想為我的觀念做一個紀錄， 旅行需要體力而健身恰恰是增強體力的根本， 一邊倡導正確的健身觀念， 一邊分享旅行與美食的樂趣， 相輔相成；一舉兩得。

部落格全站分類：心情日記 相簿 部落格 留言 名片 May04Fri201822:30 去健身房一定要請教練嗎？ 個人心路歷程 我個人從接觸重訓開始到現在大約４

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