有害身心健康！上班族5大要命習慣，你中了幾項？ | 健康知識+ ...
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研究發現，不好的工作會對健康造成影響。
圖／ingimage【健康傳媒 編譯組／外電報導】你在工作時心情愉快嗎？如果你的老闆與同事讓你每天都不愉快可要小心了！研究發現，不好的工作會對健康造成影響，以下是研究指出5種有害身心健康的狀況。
圖／健康傳媒提供久坐幾乎是上班族的通病，一天當中大部分的時間都坐在辦公桌前，長期下來不僅會導致肥胖，也會提高肥胖相關疾病的風險，而長時間使用電腦也可能造成乾眼問題。
專家建議，工作一整天應該要找時間休息片刻，最好能四處走動，即使是每小時步行短短5五分鐘，也可以幫助降低久坐帶
