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自由式轉身的技巧(圖) @ 游泳泡泡宏的游泳天地-旅行手扎:: 痞 ...

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自由式轉身的技巧(圖) · 一、一最後幾次划水須看著池壁，調整接壁的距離。

· 二、一隻手置於腿旁，另一隻手由前向後划，縮下巴，小腿同時輕彈。

· 三、小腿完成輕彈，兩掌朝下 ... 游泳泡泡宏的游泳天地-旅行手扎 跳到主文 旅行是生活不可缺少的元素,游泳是生活的絕對,缺一不可! 部落格全站分類：休閒旅遊 相簿 部落格 留言 名片 Feb14Mon201120:00 自由式轉身的技巧(圖) 自由式轉身的技巧 一、一最後幾次划水須看

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