自由式轉身教學

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自由式轉身示範者:小柔教練- YouTube2014年4月21日 · Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family ...時間長度： 0:56 發布時間： 2014年4月21日Flip Turn-3 基本自由式轉身 - YouTube2017年5月13日 · Flip Turn-3 基本自由式轉身-3 牆前轉身腳觸牆. ... 自由式打水---陽文濱游泳教 ...時間長度： 1:41 發布時間： 2017年5月13日33.自由式轉身3-----陽文濱游泳教學工作室- YouTube2014年8月25日 · 水下看得更清楚喔,注意到沒?最後一下划手推到大腿時,緊接著腳要做一個強而有力的蝶式打水,藉 ...時間長度： 0:14 發布時間： 2014年8月25日如何翻滚转身| 爬泳（自由泳） - YouTube2019年12月1日 · 小澔教你有效率的游自由式- 自由式教學(踢水.划手.身體姿勢.常見錯誤). Jane Chen ...時間長度： 3:01 發布時間： 2019年12月1日35.自由式轉身(水上攝)----陽文濱游泳教學工作室 - YouTube2014年8月25日 · 注意到沒?最後一下划手推到大腿時,緊接著腳要做一個強而有力的蝶式打水,藉由反作用力,帶動 ...時間長度： 0:19 發布時間： 2014年8月25日自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌2014年11月14日 · 如果出發和轉身踢力被包括於此估算，平均速度會更高。

蝶泳在循環高峰時比此速度要快，但是平均速度只有每秒1.83米（每小時6588米）。

轉身... 若能熟悉轉身及水下游動的技巧，可在競賽中佔有不少的優勢。

以下是以圖文的方式簡介自由式轉身的技巧，或有助於您對轉身方法的了解，及比賽速度的提昇。

轉身教學首頁 向上 自由式 蛙式 仰式 蝶式 轉身教學 比賽規則 水上救生. ◇ 轉身教學. 轉身的重要性 游泳比賽中轉身次數隨著距離加長而增多，另時下為配合電視轉播，國際 ...游泳教學VCD游泳教學VCD內容精采圖片： 一套800 元 ... 還有碟式、仰式、蛙式、自由式，的轉身再出發的教學，此均有其規則，一樣有水中的慢動做介紹。

此片畫質普普， ...國立中正紀念堂-首頁3D視角・EYE TAIWAN(免費參觀). 活動地點：中央通廊. I LOVE BANKSY特展. 活動地點：1展廳. 「光之藝綻— 花．織羽」新春燈藝展(免費參觀). 活動地點：兩側 ...