魚式游泳學習報告: @ cocotien1972的部落格:: 痞客邦::
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魚式游泳學習報告: 人太過於習慣待在自已的舒適圈,只接觸熟悉的環境,與認識 ... 自從上完二堂課後,我已自我感覺良好的認為,今天應該可以學會魚式的換氣…
魚式游泳學習報告:人太過於習慣待在自已的舒適圈,只接觸熟悉的環境,與認識的人相處,只做自己會做的事,只要離開自已的舒適圈,就會感到害怕無助而退縮,我也一樣,一直以來只會游蛙式,每次看到游泳姿勢優雅,都會忍不住多看幾眼,即便心裡也想過想學自由式,但馬上又因為懶而放棄。
朋友問我….已經會游泳了,為什麼還想學自由式,會想學自由式是因為一個很特別的機緣………去年新國際泳池開幕適逢冬天,怕
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- 220081102--完全沉浸--輕鬆有效的魚式游泳@ 心靜,傻勁 - 隨意窩
從魚式練習到滑行練習很容易,滑行練習教你在游泳時,感受平衡的重要,也教妳在換氣時,身體線仍能保持拉長與平衡。先平魚式練習,將水下的手向前伸,位置 ...
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你還不會雙邊換氣嗎? 我們不只要教你雙邊換氣還要讓你對換氣更加的了解和熟悉記得要訂閱我的頻道! ————————————————— 請關注魚式游泳的 ...
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