魚式游泳中部地區楊尚霖教練換氣特氣( 吸氣時間點 ... - Facebook

游泳呼吸有兩種基本方式：. 一是像自由式這樣, 是通過轉動頭部和身體來換氣的. 第二種方式是向前抬頭到空氣中，就像蛙泳和蝶泳。 魚式游泳最 ...

中部魚式游泳成果影片. 看完之後是不是覺得差別很大呢？如果這位小小學員經過了幾年之後都是使用原先的方 ...

最近很多人問尚霖教練自由式換氣吸氣的時間點如何做到最佳甜蜜點自由式呼吸方式和在陸地上呼吸頻率差不多在水裡需保持鼻子輕吐氣當換氣轉出水面時吐氣頻率 ...

魚式游泳學習報告: 人太過於習慣待在自已的舒適圈，只接觸熟悉的環境，與認識 ... 自從上完二堂課後，我已自我感覺良好的認為，今天應該可以學會魚式的換氣…

從魚式練習到滑行練習很容易，滑行練習教你在游泳時，感受平衡的重要，也教妳在換氣時，身體線仍能保持拉長與平衡。先平魚式練習，將水下的手向前伸，位置 ...