了解臀型才知道怎麼鍛鍊- VCstyle

語系 幣別 (Photo source:weheartit.com)胸部都會有不同的形狀了，臀部也一樣！總是羨慕別人天生擁有又圓又翹的臀型嗎？不要再責怪自己並非天生績優股，現在靠後天你也一樣有機會！首先，先了解自己的臀型，再來安排該如何鍛鍊吧！＃H型下垂臀(Photo source: girly)腰至臀部毫無立體感，呈現扁