蹲踞困難不一定是青蛙肢應審慎評估 - 健康醫療網

若想改善蹲踞困難問題，平時可多做弓箭步拉筋伸展跟腱，有效幫助舒緩蹲下問題，若為青蛙肢，則可採以復健物理治療，除非症狀較為嚴重，才須透過手術 ... 新聞搜尋： × 搜尋 　 熱搜： 藻油世界肝炎日高血脂舒緩喉嚨熱磁波減脂私密處感染 新聞分類 新聞總覽醫療疾病生醫新知健康保健醫學美容中醫養生運動復健營養飲食樂齡照顧心靈樂活 影音專區 影音新聞健康Live直播健康普拉斯健康搞飛機 癌症專區 肺癌肝癌大腸癌乳癌口腔癌子宮癌食道癌胃癌胰臟癌其他癌症癌症新知癌症照護 疾病專區 健康情報誌 健康專輯 醫療資訊 公衛宣導活動講座公益專區健康書訊消費訊息產業動態院所導覽 蹲踞困難不一定是青蛙肢　應審慎評估 2016-06-19　 健康醫療網／記者林怡亭報導 + ++ 2016-06-19　 + ++ 健康醫療網／記者林怡亭報導 臀肌纖維化症又稱為青蛙肢，患者皮膚會出現凹陷且肌肉攣縮，不管是髖關節屈曲或內轉等都無法順利轉動，且必須雙腳外展才能順利蹲下；衛福部彰化醫院骨科醫師陳彥名指出，不過若屬於雙膝併攏、腳跟著地時無法蹲下，或蹲下後就會向後跌倒等現象，則為蹲踞困難，和青蛙肢不能混為一談。

  兵役體檢誤以為青蛙肢　評估後才排除 臨床上，就曾有一名男性兵役體檢時，無法雙膝併攏，且腳跟著地蹲下動作也無法完成，一度被懷疑有青蛙肢，直到安排複檢，醫師檢查髖關節可屈曲至最大角度時，大腿仍可以做內收或內轉等動作，且大腿在正中位置時，髖關節屈曲大於120度，確診已排除不是青蛙肢，才順利入伍。

  嬰幼兒常用學步車　小心長大恐蹲踞困難 陳彥名醫師進一步說明，引起蹲踞困難的原因較多樣性，臨床上常見就屬跟腱緊繃，患者必須後腳跟抬高才能順利蹲下，主要可能是因嬰幼兒時期使用學步車造成，因長期讓小腿肌肉收縮踝關節蹠屈的狀態，促使跟腱緊繃，加上平常生活中，使用蹲的姿勢太少，踝關節背屈的能力相對會越來越退化。

  弓箭步拉筋伸展　解決蹲踞困難 若想改善蹲踞困難問題，平時可多做弓箭步拉筋伸展跟腱，有效幫助舒緩蹲下問題，若為青蛙肢，則可採以復健物理治療，除非症狀較為嚴重，才須透過手術治療；陳彥名醫師提醒，若有任何異狀出現時，應盡快就醫檢查，進一步評估檢查後，才能對症下藥，避免影響日常生活。

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