【仰泳技巧】仰泳想游好，必須知道這些技巧！｜Zi 字媒體
文章推薦指數： 80 %
仰泳是奧運會比賽的項目之一，是競技性質的一種游泳比賽。
在游泳向前推進的時候，身體是仰著的，但是在游泳的時候手臂上面的動作是不限制 ...
仰泳是奧運會比賽的項目之一，是競技性質的一種游泳比賽。
在游泳向前推進的時候，身體是仰著的，但是在游泳的時候手臂上面的動作是不限制的，因此在許多人看來仰泳是最美的泳姿。
那怎麼才能擁有和運動員一樣美美的仰泳姿勢呢？所謂"積極的"流線型，是指在任何時候都要使自己的身體姿勢保持流線型，而不僅僅在移動速度最快的出發和轉身後。
不論你的身高如何，都要使自己游起來顯
延伸文章資訊
- 1仰泳泳姿的技術詳解（入門+提高） - 每日頭條
仰泳是人體仰臥在水中游進的一種姿勢。仰泳呼吸較容易掌握，動作簡單易學，受到各年齡段人們的喜愛。但由於仰泳划水是在身體兩側進行的， ...
- 2讓游泳者最放鬆身心的仰式Backstroke | 運動星球 ...
仰式包括反蛙式和反爬式，因為臉朝向在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪裡游，容易游錯方向。仰泳是唯一運動員在水中開始的 ...
- 3仰泳- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
仰泳，又名背泳，仰臥於水面的游泳姿勢，是被國際泳聯設定規則的泳姿。主要有「反爬泳」和「反蛙泳」，「反爬泳」因為速度快，幾乎無一例外被運動員在比賽 ...
- 4仰泳- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
仰泳，又名背泳，仰臥於水面的游泳姿勢，是被國際泳聯設定規則的泳姿。主要有「反爬泳」和「反蛙泳」，「反爬泳」因為速度快，幾乎無一例外被運動員在比賽 ...
- 5仰泳- 教育百科
仰泳，顧名思義，即仰臥水中游泳的一種姿勢，也稱為背泳。仰泳又分為「雙仰」與「單仰」兩種。所謂雙仰即雙手同時向後划水，雙腿同時蛙泳蹬夾腿動作，即反 ...
