蛙 式 沉 下去蛙式換氣技巧自由式 換氣 不足 原因

蛙式為什麼會下沉| Yahoo奇摩知識+

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蛙式為什麼會下沉. 可以限游泳高手幫我回答嗎?? 我有一個請你門務必要解答的問題就是我每次滑到1X公尺時. 身體會漸漸向下沉不要前面那麼好浮起來換到氣有人 ... 可以限游泳高手幫我回答嗎??我有一個請你門務必要解答的問題 就是我每次滑到1X公尺時身體會漸漸向下沉 不要前面那麼好浮起來換到氣 有人說頭要往前面看 我嘗試過了 還是會往下沉 以致於我到後面會花費較多力量在手上去換氣 我想知道怎麼輕鬆的前進 又能每回都換到氣請問一下該如何解決呢??還有手出去腳在出去嗎??還是可以同步??因為我要考試500公尺 我這種後面浮不起來的蛙式 很耗費體力 根本

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