‎在App Store 上的「計步器及卡路里計算器」 - App Store - Apple

計算公式：體重x消耗熱量= 每小時可消耗的大卡數例如60 公斤成人跑步1小時消耗= 60 x 13.2 ... 走路(4公里/小時), 3.1, 跳舞(快), 5.1, 慢跑(145公尺/每分鐘...

以下是實施健走計畫前，可以先計算及評估健走熱量與代謝幾種方式：. 一、萬步健走計算及計步器配戴方式. 波多野義郎教授， 1982 年發表「步行步數與卡路里消耗之關係」 ...

查找您燒過多少卡路里並轉換距離. 你走了多遠，你燒了多少步行卡路里，你有什麼權利吃？ 找出我們的步行卡路里計算器。 邁爾斯走的卡路里走路：圖表和計算器.

美國最新指引不強調激烈運動而是建議上班族每天累積走路一小時，或累積走1萬 ... 有的人每天會計算自己的飲食產生多少卡路里，來配合運動消耗卡路里， ...