自學蝶式- 分解動作- YouTube

小弟也是自學蝶式拆成兩部分一部分就是下半身的海豚式你可以在泳池邊抓著牆浮在水面上自己去感覺下半身從腰部像是鞭子一樣的擺動上半身也是手的部分手的划動就是自由式 ...

自學蝶式- 分解動作. 2,711 views2.7K views. Jul 15, 2020. 34. 1. Share. Save. 34 ...

每次在swim版問蝶式怎麼游？ 得到的答案一定是兩個字：「靠腰！」 這絕對不是一句罵人的話，確實得靠「腰」才游得動以下是一點粗淺的心得分享首先是 ...

學會了自由、蛙泳、仰泳，當然會想要學蝶式嘍！特別是男生，看到別人游起蝶式，又快又猛，充滿迫力，要是自...

自學游泳：蝶式學習+自由式輔助練習2010-08-24 22:08:02 發表水上活動游泳蝶式當學會了自由式跟蛙式，相信很多泳客都會想學習蝶式(特別是男生)，(※ ...