如何自學蝶式？ - Mobile01

每次在swim版問蝶式怎麼游？ 得到的答案一定是兩個字：「靠腰！」 這絕對不是一句罵人的話，確實得靠「腰」才游得動以下是一點粗淺的心得分享首先是 ...

【池江璃花子蝶式水中動作分析】 . 近兩年日本池江璃花子在國際泳壇逐漸嶄露頭角時，可以觀察到國際很多知名教練對池江蝶式動作的特點做出分析，而在 ...

自學游泳：蝶式學習+自由式輔助練習2010-08-24 22:08:02 發表水上活動游泳蝶式當學會了自由式跟蛙式，相信很多泳客都會想學習蝶式(特別是男生)，(※ ...

不少泳者依賴網絡上的游泳教程和視頻自學游泳，這些教程或視頻會涉及到一些游泳技術概念和動作詞彙，雖然不乏一些很好的教程， ... 蝶式游泳動作圖解.

小弟也是自學蝶式拆成兩部分一部分就是下半身的海豚式你可以在泳池邊抓著牆浮在水面上自己去感覺下半身從腰部像是鞭子一樣的擺動上半身也是手的部分手的划動就是自由式 ...