嘉義縣社區營養推廣中心-我的餐盤每餐比例6口訣(貼圖)

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看過來~看過來~大家每餐吃得對嗎? 吃得多、吃得飽不等於吃得好， 我的餐盤聰明吃，熟記每餐六口訣， 餐餐比例吃得對，健康飲食好簡單!#每天早晚一杯奶 #每餐水果拳頭大 #菜比水果多一點 #豆魚蛋肉一掌心 #飯跟蔬菜一樣多 #堅果種子一茶匙 嘉義縣衛生局~關心您~

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