最近上泳課又卡住了，閉氣快沒氣時用鼻子吐氣會變成吸水進鼻子

1.只要學員能在游泳時正常換氣才是重點， · 2.對於初學者需注意有無鼻塞及过敏問題，若有就用口吐口吸方式換氣， · 3.若無上述問題，建議用口吸鼻吐方式換氣，﹝尤其是怕水的 ...

在水中保持用鼻子穩定吐氣，可以讓你游得更輕鬆。那麼為什麼在水中保持連續吐氣如此重要呢？ 很多初學者都不習慣在水中吐氣。他們習慣在嘴巴離開水面的那 ...

關於初學游泳換氣問題，嘴巴吐氣和鼻子吐氣是怎樣的？,1樓泳培幫Go游泳我們平時的呼吸動作是用鼻子吸進撥出而水中呼吸方法有所不同，大致分為兩種嘴吸 ...

游泳時用嘴吸氣，用鼻子呼氣正確嗎？ 嘴跟鼻子是分工的，嘴只負責吸氣，鼻子只負責吐氣，因為很多時候是利用鼻子吐氣來抵抗鼻子進水嗆水等，如果你是 ...

在游泳運動中，鼻子失去了吸氣的功能權，因為鼻子吸氣很大程度上會導致嗆水的發生 ... ①一個完整的呼吸動作是由吸氣→閉氣→吐氣組成的。