初學者練習水中換氣時,應該是用口吐氣或是用鼻子吐氣?
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1.只要學員能在游泳時正常換氣才是重點, · 2.對於初學者需注意有無鼻塞及过敏問題,若有就用口吐口吸方式換氣, · 3.若無上述問題,建議用口吸鼻吐方式換氣,﹝尤其是怕水的 ...
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201311011844初學者練習水中換氣時,應該是用口吐氣或是用鼻子吐氣??我的游泳教學初學者練習水中換氣時,應該是用口吐氣或是用鼻子吐氣?
這種問題似乎10位學員中,就會有5人以上有此疑問,當然這是以我個人,在游泳教學上的經歷所做的分析。
每次教學時我都會跟學員說明,換氣時的要訣,當然也會告訴他用口吐氣或是用鼻子吐氣,的差別及應用...
就如同我分析初學者應先學何種姿勢,一樣就客觀分析加上教學經驗,真誠的告訴各位,應該是用口吐氣或是
用鼻子吐氣,本來倆者皆可以。
在此我就觧釋為何皆可的意見跟大家分享,
1.只要學員能在游泳時正常換氣才是重點,
2.對於初學者需注意有無鼻塞及过敏問題,若有就用口吐口吸方式換氣,
3.若無上述問題,建議用口吸鼻吐方式換氣,﹝尤其是怕水的學員,全用口來換氣,比分口鼻換氣,嗆水的机會
多出一倍以上﹞
註:當然知道用口吸口吐方式,是為了往後去海邊玩水能更自然,但是更快使學員適應水,在學習中減少嗆水的
機會,也是教練要注意的重點,因此教學不僅只為了賺錢,更需要幫助學員如何學得更快.......
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游泳教學是我的最愛,沒有學不會的游泳人,只有不想學游泳人,是我秉持的信念,而在教學的過程中也是如此。
游泳教學10幾年,深知學會游泳容易,但如何讓學員在最輕鬆最容易的,方式之下學會游泳,一直是我專研的課題,而且己有相當實證,當然這也是身為游泳教練,必備的條件。
近年來每逢夏天,常有游泳意外的發生,除了一些不懂游泳技巧的人之外,卻常常是一些自認自己,游泳能力不錯的小朋友。
而這些小朋友都是在淺水泳池訓練游泳能力,一但遇上深水地區就因緊張而溺水。
因此游泳教學,在我的認為,除了保證泳力25公尺以外,自救及踩水訓練,都是在教學之內,只有如此才能真正減少意外。
我一定會盡其所能,做好游泳教學品質,讓每個學員,都有這種能力。
若是您對游泳有趣興趣,不管是任何時間只要是教練有空,随時都可開課,但是請直接來電報名,以免向隅,謝謝各位!期待您的來電。
張教練電話:0933309697 ﹝07﹞3624735 信箱:[email protected]
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