你的瑜伽下犬式，還有多少進步空間？ | 天天要聞
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一網打盡全網最新資訊最熱頭條新聞，刷資訊刷頭條盡在在流瑜伽中，老師會用下犬式作為熱身、休息、倒立體式，作為每個站立體式的轉換體式，但是，它真的不簡單。
下犬式，是一節課中最常見的瑜伽體式。
在流瑜伽中，老師會用下犬式作為熱身、休息、倒立體式，作為每個站立體式的轉換體式，但是，它真的不簡單。
練瑜伽的小夥伴都知道，對下犬式是又愛又恨。
總是覺得可以有更多的提升空間。
下犬式可以很複雜，所以我們一定要掌握它的正位。
很多瑜伽練習者來到這個體式，做了無數次，所以，
