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17.金字塔式的訓練方法，主要目的在於提升(A)最大肌力(B ...

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金字塔訓練法(Pyramiding Training Principle) 當1個項目動作安排了多組訓練時，若以3組做說明，第1組以輕的 ... 我一直卡在當時練游泳金字塔的訓練方式. × 載入中..請稍候.. 關閉 ● 公告 搜尋 回報 註冊 登入 疫情嚴峻，請大家一起為防疫努力企業管理筆記精神分析學派(考前快速複習)高普考重大變革！停考公文、

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