怎麼吃都不會胖? 當心「瘦胖子」體質潛在3高風險- 康健雜誌
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你身旁也有這樣的人嗎?總是大吃大喝、不運動,卻一點也不胖,四肢甚至超纖細。
其實不見得要羨慕他們,因為他們可能是「瘦胖子(skinny fat)」,也就是BMI通常正常、甚至比較低,但經檢查之後,發現可能有高血糖、高血壓、好膽固醇偏低、高三酸甘油脂、發炎等健康問題。
因為天生身材纖細,這些很瘦的胖子往往不太忌