[問題] 深蹲完隔天膝蓋才開始痛? - musclebeach | PTT消費區
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想請問一下前一天去健身房蹲大重量姿勢沒明顯跑掉過程中也不覺得膝蓋有大量受力蹲完到晚上睡覺這段期間也不覺得哪裡有異常結果隔天一早 ... Togglenavigation PTT消費區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 musclebeach [問題]深蹲完隔天膝蓋才開始痛? [問題]深蹲完隔天膝蓋才開始痛? 看板 Musclebeach 作者 Bz5566 時間 2020-11-0308:57:43 留言 44則留言,21人參與討論 推噓
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最近做深蹲時,本來是做空槓膝蓋才會痛,今天一試做空的深蹲也會痛本身都有 ... Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161....
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將近兩年的膝蓋內側不適(深蹲運動完之後) 最近又發現肩膀會痠痛(而且都是在右側不知是否有關連) 本來打算去慈濟的膝關節中心加上肩膀問題搞 ...