[問題] 深蹲膝蓋會痛| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
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最近做深蹲時，本來是做空槓膝蓋才會痛，今天一試做空的深蹲也會痛本身都有 ... Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.103.214 ... 熱門文章 熱門看板 看板查詢 政治八卦 男女情感 投資理財 生活其他 關於我們 看板 MuscleBeach 標題 [問題]深蹲膝蓋會痛 作者 babydfg138 時間 WedAug1223:58:132015 人氣 推:7 噓:0 留言:
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想請問一下前一天去健身房蹲大重量姿勢沒明顯跑掉過程中也不覺得膝蓋有大量受力蹲完到晚上睡覺這段期間也不覺得哪裡有異常結果隔天一早 ...
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將近兩年的膝蓋內側不適(深蹲運動完之後) 最近又發現肩膀會痠痛(而且都是在右側不知是否有關連) 本來打算去慈濟的膝關節中心加上肩膀問題搞 ...
- 3深蹲膝蓋痛ptt-2021-06-04 | 輕鬆健身去
深蹲膝蓋痛ptt相關資訊，[心得] 減輕深蹲時膝蓋疼痛的暖身動作(中文字幕) - 精華區...2017年9月12日· https://goo.gl/WVT1vC 膝蓋在深蹲時會感到疼痛？
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最近做深蹲時，本來是做空槓膝蓋才會痛，今天一試做空的深蹲也會痛本身都有 ... Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161....
- 5[難過] 讓人厭世的膝蓋痛- womentalk | PTT學習區
62F→preppie: 成軟骨持續摩擦發炎，等不會疼痛時應該多鍛鍊大腿肌力， 09/08 20:59. 63F→preppie: 例如深蹲，然後肌肉緊繃時可以用滾筒 ...
