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書名：抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化，語言：繁體中文 ...
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... 他不搞些花招，強化大家對於老化的恐懼， 哪有人願意花大錢買他的帳呢? ... 21F噓daphneH: 其實何博士的書和影片只是要向大眾推廣肌力訓練的重要性 ... 28F→daph...
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抗老化你需要大重量訓練ptt相關資訊，Re: [討論] 健身會加速老化? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊等長運動= =+ : 第二 ...
