臥推起槓，眼睛的位置 - 健身板 | Dcard

註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男僑光科技大學觀光與休閒事業管理系臥推起槓，眼睛的位置健身2019年1月22日20:03臥推起槓我肩膀都有後收夾緊，眼睛也都對著槓，但起槓時，都推不太起來 以前是不太在意眼睛是不是在槓下，通常都高過槓，因為這樣推起槓，受力才不會全吃肩膀 可是看館長跟其他網紅影片，都說槓要在眼睛上方，請問那樣才對健身房8・回應11文章資訊你可能感興趣的文章臥推椅可以踩嗎？心情3・回應20用槓片做freeweight心情10・回應8#問低背深蹲手肘不平衡心情7・回應17#肩膀聲音心情16・回應6#影片深蹲後下背會酸心情11・回