【筋膜強背術團體班】課程介紹 - 身體智慧

強背訓練營術為全台首創的脊椎健康教育實作課，由脊椎保健達人鄭雲龍老師親自規劃設計，濃縮其超過20年之保健經驗，整合成一套只需要上一次課即可受用終身的健康課程， ... 有腰背不適或姿勢不良相關疑問？歡迎直接來電話諮詢︰02-2972-9701登入初次購買您不需要加入會員就可以直接進行購物完成訂購後，系統將自動將您升級為會員！下一步舊客戶購買/會員登入曾經購買者請直接下方登入，可以更方便管理訂單！電子郵件密碼忘記密碼登入  忘記密碼請輸入電子郵件電子郵件輸入加入會員時所填寫的電子郵件，系統將會寄送一組新的密碼到您的信箱上一步送出   密碼變更信件已寄送使用其他方式登入使用Facebook帳號登入使用Google帳號登入首頁研習課程強背訓練營︱八周班．二日班．鄭雲龍老師專班【筋膜強背術團體班】課程介紹本場所及人員皆遵守政府防疫規範，保持社交距離／定期消毒實施小班制︱每班學員最多僅接受15位︱讓您上課也很安心！   常見課程Q&A Q：筋膜強背術與脊椎強背術的差異何在？脊椎強背術強調「姿勢正確性」與「行為改變」，主要在建立大腦的正確動作路徑，避免讓脊椎受傷害，以及從肌肉與關節活動的需求上做功能訓練來重新打造脊椎健康。

而筋膜強背術更強調「姿勢多樣性」，主要在打破僵化的姿勢慣性，回復人類最天然靈活的多樣化動作型態，讓脊椎回歸在人類整體筋膜系統的運作上，課程內容更有趣、更多樣也充滿更多探索與新知。

Q：為什麼這堂課只限定上過「脊椎強背術」的學員才可以上呢？正所謂「不以規矩不能成方圓」，脊椎強背術就是如同「圓規和方矩」一樣是一個標準法度，如果沒有經過脊椎強背術的學習直接上筋膜班，學員跨越的梯度太大，例如一個不懂得啟動髖關節的人做向前彎腰揮劍（類似用力鞠躬），不但訓練不到腰背筋膜，反而不利脊椎健康。

相反的；完成脊椎強背術研習且按照課表練習一段時間的學員，內心的體悟更多，學習上更有效果也更安全。

 Q：原本強背術課程中還在練習的A系列跟B系列課表還要繼續練嗎？上完筋膜強背術後您將擁有一份新的課表，你可以完全採用新課表代替舊課表，或是偶爾用輪替的方式練習兩種課表。

總之您的早晨運動將更豐富、更有趣與更有效！ Q：每一位脊椎強背術學員都需要繼續上筋膜強背術嗎？是的，鄭老師強烈建議，因為追求症狀改善會有極限，而追求健康則永無止境，在追求健康的效益上，筋膜訓練絕對是名列前茅且值得投資的一項運動方式。

尤其是以下的學員：學員真實心得回饋筋膜強背術團體班課程資訊   鄭雲龍老師的筋膜班為不定期開課，如有確認梯次，將會直接公布於此。

謝謝！ 課程梯次 (圓滿結束)第11期/台北班：01/15(六)、01/16(日)      (圓滿結束)第12期/台北班：05/07(六)、05/08(日)       已額滿   第13期 ▌時間：2022/11/05(六)、11/06(日)，連續兩天上午9:00~下午5:00 ▌主講者：鄭雲龍老師   ▌地點：新北市三重區重新路3段128號3樓身體智慧  熱烈招生中   第14期 ▌時間：2023/03/18(六)、03/19(日)，連續兩天上午9:00~下午5:00 ▌主講者：鄭雲龍老師   ▌地點：新北市三重區重新路3段128號3樓身體智慧     ※請確認兩天皆可出席，課程已包含休息時間※名額限制 8人成班，台北班上限為15人研習費用與優惠說明 課程原價$12600/一人  推廣優惠價$9,600/一人費用包含：  2-3位教練課間確認動作課程專屬Line群組課程講義與課後影片資訊一年內免費參加「回娘家」活動（定期舉辦&通知）身體智慧VIP學員資格（不定期享有各種優惠與專屬活動訊息） 報名步驟   填寫課程報名表 請點網址-https://bit.ly/3pUk1IF完成「繳費」(信用卡/ATM)  信用卡繳費請點網址-https://bit.ly/2XXzA6I ※信用卡分期僅限「台新」及「玉山」二家信用卡   ※注意事項※梯次所剩名額請以報名表為主（如額滿則無法報名）填寫繳費表單時，請務必與報名學員的姓名相同，以利對帳作業。

如填寫報名表後三天內未完成繳費，我們將有權刪除您的報名資格。

（刪除前會進行告知）其他備註資訊(點選即可觀看)課前參考事項（提醒事項&退費規則&補課機制） 免責資訊 如有任何問題，歡迎與我們聯繫！ (02)2972-9701#16課程組身體智慧Line@ID：@mkf9255e  注意事項          「筋膜強背術~團體班」及其系列課程為健康促進領域的保健學習內容，而 並非「醫療」手段，若您有身體強烈不適或脊椎嚴重症狀，請尋求專業醫療的即時協助。

待症狀趨緩，建議將醫療、保健...等各種專業配合，會更有效率！    因此，如果您是下列人士，不建議您參加本工作坊：-被強迫參加的人-確認自己不會運動的人-脊椎問題嚴重影響日常行立坐臥的人 -習慣用相同的自己期待不同未來的人-期待有「神醫妙手」來處理症狀，依賴醫生治療的人          我們鼓勵您將注意力放在如何更健康上，沒有任何脊椎健康困擾的朋友，您是覺察力很高的人，更歡迎您加入我們！相關文章2022.09.26【強背訓練營團體班】課程介紹2022.09.26【一對一︱個人教練】100%客製化的強背訓練2022.09.16【筋膜強背術團體班】課程介紹2022.09.16強背訓練營︱常態八周班2022.09.26強背訓練營︱常態二日班研習課程近期課程資訊︱台北、台中熱烈開課中強背訓練營︱八周班．二日班．鄭雲龍老師專班體驗課︱只要1.5小時，體驗護脊基本概念確認送出請確認您的訂單內容，訂單送出後將無法更改！※若要修改訂單或追加商品，請重新下單並連繫客服。

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