膠原蛋白怎麼補充?營養師解答膠原蛋白的真相|早安健康
文章推薦指數: 80 %
其實只要每日攝取足夠的優質蛋白質(豆魚肉蛋類),再搭配多攝取富含維生素C的食物(例如:珍珠芭樂、奇異果、柑橘類、草莓、檸檬等),在體內就會自行 ...
【限量好康】訂閱早安健康一年,即贈【4檔針灸磁石氣墊按摩拉背器】,在家也能享受星級穴道按摩立即搶購
X
為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的
隱私
延伸文章資訊
- 1膠原蛋白食物大集合- 台視樂活- 台視網站
體內重組膠原蛋白膠原蛋白只存在於動物身上,台灣人的日常飲食中有不少新鮮食材,例如豬耳朵、豬腳蹄、豬軟骨、豬皮、豬尾或牛尾、牛筋、雞爪、雞翅、雞屁股、海參、魚頭、 ...
- 2膠原蛋白- 維基百科,自由的百科全書 - Wikipedia
同其他蛋白質相同,膠原蛋白無法被人體直接吸收,口服會被分解為胺基酸。 膠原蛋白的名稱來自希臘語κόλλα(kólla),意思是「膠水」,後綴-γέν,-gen表示「生產」 ...
- 3膠原蛋白好處、原料來源及何時吃?Q&A懶人包 - 美之選
膠原蛋白來源是從魚鱗、魚皮、豬皮、牛皮等為常見來源,而要從植物萃取出膠原蛋白肽是很微量的,不符經濟效益,所以市售膠原蛋白肽多是動物酵素水解萃取的。
- 4膠原蛋白怎麼補充?營養師解答膠原蛋白的真相|早安健康
其實只要每日攝取足夠的優質蛋白質(豆魚肉蛋類),再搭配多攝取富含維生素C的食物(例如:珍珠芭樂、奇異果、柑橘類、草莓、檸檬等),在體內就會自行 ...
- 5初秋加強護膚從補充膠原蛋白食物下手 - 啟新健康世界-專業健康 ...