小心！這5個生活壞習慣只會讓你越來越醜- 生活- 中時新聞網
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生活習慣好壞，小則影響外貌，大則可能導致身體健康出毛病，日常生活中的這5大不良習慣，專家建議應及早改掉才是上策！★一、人忙、心忙、負面情緒晚上熬夜是現代人的特色，白天很忙，晚上卻不願早早入睡。
人忙心也忙，有太多無端的煩惱、擔憂。
整個社會的脈動太快，人被迫跟著急，情緒也隨之而生，大腦因此消耗大量氧氣。
一般狀況下，大腦的耗氧量占了全身耗氧量的四分之一，現代人極端耗損腦力，再加上熬夜失眠的助長，耗掉的氧氣量恐怕將近三分之一。
大腦是身體的指揮官，擁有獲得氧氣的最高使用權，身體各個部位都可以缺氧，
