槓鈴如何選購- 愛健身
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一起增加肌肉，減少脂肪吧槓鈴 市面上槓鈴那麼多種，我們愛健身購物上也有好幾款槓鈴，怎麼挑選適合自己的款式呢？下面的文章，會介紹如何選擇。
槓鈴規格：材質: 大部分為鋼材，品質鋼＞鋁，鋼又有分不銹鋼、合金鋼、高碳鋼等等。
最高負重 (Capacity)：這支槓鈴最多可以放多少重量上去，一般高規格的槓鈴可以加到1500lb（大約680KG）的重量。
軸承 (Bearing)：影響槓袖轉動順暢與否，分為銅套軸承(Copper bushing)跟滾針軸承(Needle Bearing)，通常滾針軸承會比銅套軸承滑順，
