當心你的腰上綁了一顆不定時炸彈教你如何消除啤酒肚| Heho健康

訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！呼叫黃背心冷氣清洗 折扣碼輸入「Heho1888」立即享有讀者優惠加拿大學者曾發表研究，指身上有啤酒肚的人，比「身體質量比」（BMI）偏高、被定義為「肥胖」的人更容易罹患急性心肌梗塞，而且專家已經證明，有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係，例如挺著啤酒肚的人得到高血壓的機率是正常人的8倍，得到糖尿病的機率則是正常人的7倍。

很顯然，啤酒肚就是栓在你腰間的一枚不定時炸彈，因此，有啤酒肚的人應該努想辦法把這個不定時炸彈儘快拆除。

要消除啤